Jak dużo wiesz o łyżwiarstwie? – Quiz

Przygotowaliśmy zestaw pytań, dzięki którym sprawdzicie swoją wiedzę na temat łyżew i sportów związanych z lodem. Pytania nie są trudne, ale aby odpowiedzieć na wszystkie, trzeba wykazać się dość wszechstronną wiedzą. Może też w trakcie rozwiązywania quizu dowiecie się czegoś nowego. Gotowi? To Zaczynamy!    

Więcej >>

Fitness na łyżwach -doskonały sposób na ćwiczenia zimą

„Moda” na sportowy styl życia sprawia, że rośnie liczba osób ćwiczących w klubach fitness. Zwiększa się także ilość oferowanych form treningu, tak, że każdy może wybrać coś specjalnie dla siebie. Jak zatem wygląda pod tym względem sytuacja zapalonych łyżwiarzy? Czy zajęcia fitness muszą być wyłącznie  dodatkowym  treningiem  przeprowadzanym poza taflą lodowiska – niekoniecznie. Wracając do źródeł warto wspomnieć, że współczesne "zajęcia fitness" wywodzą się z aerobiku – systemu ćwiczeń stworzonego w Stanach…

Więcej >>

5 rzeczy za które niektórzy nie cierpią łyżwiarstwa figurowego

Niektórzy je kochają, inni nie znoszą twierdząc, że łyżwiarstwo figurowe nie jest prawdziwym sportem. Dziś postaramy się zmierzyć z kilkoma częstymi opiniami ludzi, którzy za tą dyscypliną nie przepadają. Powód 1 „Muzyka jest beznadziejna” Nasza odpowiedz: W powszechnej opinii łyżwiarstwo kojarzy się z występami do muzyki klasycznej. O gustach się nie dyskutuje, ale trzeba dodać, że tak jak zmienił się taniec, tak też zmieniło się łyżwiarstwo i wybierana muzyka. Nuty…

Więcej >>

Karty sportowe w modzie

Już prawie milion osób w Polsce posiada w swoim portfelu jedną ze sportowych kart lojalnościowych. Sprawdziliśmy na jakich warunkach można się z ich pomocą „poślizgać” i czy jest to dobre rozwiązanie dla amatora łyżwiarstwa. Niestety oferta lodowisk zaangażowanych w programy kart sportowych nie jest duża. Przyczyną jest głównie wysoki koszt utrzymania lodu, co nie sprzyja negocjacjom cenowym z wystawcami kart. Ponadto, najlepsze lodowiska są już mocno obłożone i nie mogą…

Więcej >>

Nie masz łyżew?- weź gotówkę zamiast dowodu

Główny Inspektorat Ochrony Danych Osobowych GIODO napomina od pewnego czasu, że branie dowodu osobistego w zastaw za wypożyczany sprzęt sportowy jest niezgodne z prawem. Może się to wydawać nadgorliwością administracji, ale przypominamy, że posiadanie przez niepowołane osoby pełnych danych zawartych w naszym dowodzie możne skutkować nawet wzięciem pożyczki na nasze konto. Z miesiąca na miesiąc przybywa też sposobów, jak informacje o nas mogą zostać wykorzystane, dlatego warto chronić je w…

Więcej >>

Bandy – hokej dla miłośników footballu

Bandy są nieodłącznym elementem większości lodowisk. Niektórym ich złapanie obiema rękami wydaje się nawet nieodzownym elementem jazdy na łyżwach. Nie każdy za to wie, że Bandy (bendi) jest sportową mieszanką piłki nożnej z hokejem, a do tego o dłuższej historii, niż obie wspomniane dyscypliny. Autor zdjęcia: Oskar Strom, Flickr, CC BY 2.0 Szczypta historii Idea uderzania zakrzywionym kijem w toczący się po ziemi przedmiot jest stara jak świat. Podobne motywy…

Więcej >>

Czy łyżwy odchudzają?

Postawione pytanie jest dla niektórych kwestią wielkiej wagi, ale odpowiedz na nie należy do lżejszych zadań i jest po prostu twierdząca. Jazda na łyżwach nie tylko poprawi naszą kondycję i koordynację, ale pomoże w pozbyciu się niechcianych kilogramów. Dla wielu osób utrata masy pozostaje głównym motorem aktywności fizycznej. Początkowa determinacja niestety mija, gdy przekonujemy się ile wysiłku wymaga codzienna sesja brzuszków. Lepszym rozwiązaniem jest wybór aktywności, która sprawi dużo przyjemności,…

Więcej >>

Lodowiska syntetyczne -czy warto z nich korzystać?

Którego łyżwiarza nie ucieszyłaby możliwość realizacji swej pasji niezależnie od pory roku, bez potrzeby zakładania czapki i rękawiczek? Niestety, w naszym kraju, ze względu na wysokie koszty utrzymania mamy bardzo małą liczbę całorocznych lodowisk, a dostęp do nich mają przeważnie zawodnicy. Alternatywą miało być stworzenie lodowiska syntetycznego. Autor: XTRAICE Ecological ice , Flickr, CC BY 2.0   Idea działania lodowiska syntetycznego jest analogiczna do igielitu jako całorocznego podłoża dla narciarzy….

Więcej >>