Jak nie dać się zimie cz. 2

Kluczem do sukcesu jest z pewnością m.in. odpowiednio dobrany strój. Gruby ubiór, wbrew pozorom nie gwarantuje uniknięcia choroby. Na co więc zwrócić szczególną uwagę i jaki ubiorowy standard uznać za słuszny? Uniwersalna zasada to bez wątpienia ubiór na cebulkę. Założenie kilku warstw odzieży, nie tylko lepiej izoluje nasze ciało od środowiska zewnętrznego, ale pozwala też, w razie konieczności zdjąć część ubrań, co jest niezwykle praktyczne. Strój powinien być tak dobrany,…

Więcej >>

Jak nie dać się zimie cz.1

Łyżwiarstwo narodziło się na zamarzniętych stawach. Aż do lat 60-tych ubiegłego wieku większość zawodów odbywała się pod chmurką, gdzie łyżwiarze nie byli chronieni od działania mrozu i wiatru. Również dziś, często zdarza się nam wybrać na łyżwy w plener podczas szczególnie mroźnej pogody. Dlatego podpowiadamy jak ustrzec się przed zimnem, by jazda na łyżwach zawsze była przyjemnością. Autor: David Niblack, Imagebase.net. Obecnie sztuczne lodowiska wyparły te naturalne, co wyraźnie zwiększyło…

Więcej >>