painter-3391881_1280

Nadwagą określamy nadmiar tkanki tłuszczowej w naszym organizmie, w stosunku do beztłuszczowej masy ciała. Nadmiar tkanki tłuszczowej, w stopniu zaawansowanym nazywamy otyłością. Najczęściej wykorzystywanym pomiarem, aby określić czy mamy do czynienia z nadwagą, czy otyłością jest pomiar BMI. Walkę z nadwagą najlepiej rozpocząć od przeanalizowania, swojego dotychczasowego sposobu żywienia....

Hotele są bardzo ciekawymi ośrodkami noclegowymi. To o nich często mówi turystyka, która wiąże się z wszystkimi wyjazdami człowieka. Jakie hotele mają więc do dyspozycji turyści i co mogą w nich znaleźć? Obecnie już niemalże w każdym hotelu znajduje się oddzielny gabinet spa. Można w nim spędzić miło czasu i...