dlugoleka

Mroźna zima sprzyja marzeniom o wakacjach w ciepłych krajach. Wielu z nas chętnie udałoby się na południe Europy, aby tam odpocząć i wygrzać zmarznięte kości w promieniach słońca. Okazuje się, że tego rodzaju wycieczka jest na wyciągnięcie ręki. Dzięki ofertom różnych linii lotniczych  możemy w kilka godzin przenieść się...

W tym miejscu można zacytować jedną z polskich komedii: „Jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz”. Poniżej przedstawiamy kilka porad jak bezpiecznie korzystać z lodowiska oraz co zrobić, gdy upadek jednak się przydarzy. Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą niebezpieczeństwo urazu, jednak korzyści zdrowotne przy zachowaniu ostrożności i umiaru...