dlugoleka

Wstydliwym i dokuczliwym problemem, dotyczącym zwłaszcza kobiet, jest pieczenie w miejscach intymnych. Przyczyny tej dolegliwości mogą być bardzo rożne: niewłaściwa higiena okolic intymnych, używanie nieodpowiednich środków higienicznych, infekcje grzybicze lub bakteryjne, a także noszenie zbyt obcisłej bielizny lub spodni, skutkujące otarciami i przykrym uczuciem pieczenia. Dla każdej kobiety jest to...

Osoby dążące do uzyskania zgrabnej sylwetki zazwyczaj rozpoczynają swoja przygodę ze sportem od ćwiczeń cardio, dopiero potem decydują się na trening siłowy. Trening siłowy z kolei zazwyczaj wybierają w takiej formie, aby poprawiał on kondycję naszych barków, nóg czy pośladków. Często trening przedramion jest pomijany. Nie należy jednak zapominać...