kieruneklod.pl (21)

Siłownia "na dworze" Wymówek na walkę z nadprogramowymi kilogramami każdy z nas ma naprawdę wiele. Chcielibyśmy pobiegać, ale pogoda jest zła (pada deszcz, świeci słońce, jest mroźno albo gorąco). Poszlibyśmy na basen popływać, ale nie dość, że jest brzydko i się przecież zaraz przeziębimy, to jeszcze nasz strój już okazuje...

Po raz kolejny jesz ciastko z bitą śmietaną i rurkę z kremem albo kanapkę z Nutellą? Przeklinasz siebie za to, że twoje postanowienie zdrowego żywienie nie wychodzi z powodu... słodyczy? Nie przejmuj się, nie jesteś jedyny. Tysiące, setki tysięcy ludzi mają problemy z cukrami prostymi. Mało kto nie lubi...