kieruneklod.pl (21)

Jeśli kiedyś będzie miał ochotę spróbować sportów wodnych. Warto zapisać się na lekcje indywidualne lub krótki, kurs żeby się nie utopić.  Wskaże woda bywa zdradziecka. Wiele ludzi ginie, ponieważ nie potrafią umiejętnie się z nią obchodzić, choć powinni. Pamiętajmy, że umiejętność pływania to tylko jeden rodzaj sportów wodnych, które...

W tym miejscu można zacytować jedną z polskich komedii: „Jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz”. Poniżej przedstawiamy kilka porad jak bezpiecznie korzystać z lodowiska oraz co zrobić, gdy upadek jednak się przydarzy. Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą niebezpieczeństwo urazu, jednak korzyści zdrowotne przy zachowaniu ostrożności i umiaru...