kieruneklod.pl (5)

W nocy chrapiesz tak, że Twój współmałżonek nie może spać? Budzisz się nie wyspany, z bólem głowy, a w dzień nie możesz się skupić? Jeśli tak to być może cierpisz na Obturacyjny bezdech senny. Jest to choroba, w której śpiący wielokrotnie podczas jednej nocy doznaje epizodów niewystarczającego lub zupełnego...

Wyczynowe uprawianie sportu często wiąże się z rozmaitymi urazami. Napięcie mięśni, wypadki czy też po prostu problemy ze stawami są częste i wraz z wiekiem nasilają się. Zdolność do łapania kontuzji jest zazwyczaj kwestią wrodzoną, możemy jednak w pewien sposób zmniejszyć ryzyko wystąpienia niechcianych kłopotów ze zdrowiem. Po pierwsze, warto...