ecommerce-3562005_1280

W dzisiejszych czasach pracujemy przez większość dnia w pozycji siedzącej, co ma dość niekorzystny wpływ na nasze stawy, postawę i mięśnie. Naukowcy już od dawna mówią o tym, że nasze samopoczucie zależy również od stanu naszego ciała. Powinniśmy zatem być jego świadomi i dbać o nie, nie tylko w...

Piłka nożna - spojrzenie ogólne   Co takiego jest w piłce nożnej? Dlaczego tak wiele ludzi wybiera oglądanie meczu w czasie wolnym na swoją ulubioną rozrywkę? Amatorom być może kojarzy się jedynie z ganianiem za piłką. Jednak jest to coś znacznie więcej. W każdym kraju piłka nożna odgrywa ważną rolę w...