5

Na przestrzeni minionych, kilkunastu lat, na polu dietetyki dokonano szeregu różnych badań, które zwiększyły naszą wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Współcześnie każda osoba troszcząca się o swoje zdrowie, za sprawą internetu ma dostęp do wielu ciekawych informacji. Jednym z ważniejszych składników naszej diety są kwasy Omega-3, które nie tylko zapobiegają...

Kulturystyka jest sportem, z którym praktycznie każdy młody mężczyzna miał do czynienia. Dobrze zbudowani aktorzy, występujący w filmach akcji, rozpalają wyobraźnię i zachęcają do odwiedzin siłowni. Tam okazuje się, że budowa dużych i odtłuszczonych mięśni nie jest taka łatwa, a sam sport wymaga wielu wyrzeczeń. Ogromne znaczenie ma nie tylko...