Close-up of ice skating shoes on a rink

Bycie kobietą nie jest proste. Całe życie kobiety przechodzą różne cykle. Rozwój fizyczny, bolesne miesiączkowanie, porody, pieluchy, a na końcu menopauza i Corega Tabs. Jak tu normalnie żyć? Każda z nas musi przez to przejść. Kobiece problemy są nie tylko natury fizycznej, ale i psychicznej. Kiedy jesteśmy piękne i...

Ćwiczenia, dieta, siłownia – jak być zdrowym? Bycie zdrowym to priorytet – ze zdrowiem można zrobić wszystko, bez zdrowia nic. Warto więc wiedzieć, jak o to zadbać, zwłaszcza że żyjemy w czasach, które to umożliwiają – w każdym mieście mamy do dyspozycji różne siłownie, Internet jest pełen diet i ćwiczeń,...