Close-up of ice skating shoes on a rink

Decydując się na różne zmiany życiowe najczęściej wprowadzamy zmiany w naszej garderobie, zmieniamy nawyki żywieniowe albo decydujemy się na uprawienie ćwiczeń. Niezależnie od obszaru zmian, do każdej z nich należy podejść z rozsądkiem i odpowiednim przygotowaniem. Jeśli decydujemy się na jakikolwiek sport, musimy najpierw się zastanowić co będzie dla nas...

W dobie internetu, telewizji, telefonów komórkowych coraz częściej się zdarza, że szwankuje nam wzrok. Długotrwałe wpatrywanie się w ekran monitora czy telefonu komórkowego sprzyja nie tylko przemęczeniu naszych oczu oraz ich podrażnieniu, ale także może być przyczyną zaburzeń widzenia. W takich przypadkach potrzebna będzie wizyta u okulisty, który wykluczy ewentualne...