Close-up of ice skating shoes on a rink

W dzisiejszych czasach pracujemy przez większość dnia w pozycji siedzącej, co ma dość niekorzystny wpływ na nasze stawy, postawę i mięśnie. Naukowcy już od dawna mówią o tym, że nasze samopoczucie zależy również od stanu naszego ciała. Powinniśmy zatem być jego świadomi i dbać o nie, nie tylko w...

Mistrzostwa szerszej rozumiane Piłka nożna to sport z tradycjami. Od dziecka każdy chłopiec marzy, aby zostać piłkarzem. Jednam na początku każdy z nas zostaje kibicem, a jeśli jesteśmy kibicem to pewnie temat Euro 2012 nie jest nam obcy. Przygotowania do mistrzostw świata w piłce nożnej idą w naszym kraju pełna...