Close-up of ice skating shoes on a rink

Wycieczki objazdowe Włochy eksplorujące nie mogą pominąć w swoim planie Florencji, od której niezwykłości może zakręcić się w głowie. Zwiedzając Florencję powierzchownie można odnieść wrażenie, że to głównie miasto kościołów i pałaców, co daje jasne wyobrażenie o rozkładzie sił w mieście przez stulecia. Jednak dotyczy to także innych wielkich...

W dzisiejszych czasach pracujemy przez większość dnia w pozycji siedzącej, co ma dość niekorzystny wpływ na nasze stawy, postawę i mięśnie. Naukowcy już od dawna mówią o tym, że nasze samopoczucie zależy również od stanu naszego ciała. Powinniśmy zatem być jego świadomi i dbać o nie, nie tylko w...