kieruneklod.pl (17)
Losowe artykuły:
Przyjemne z pożytecznym, czyli aktywność fizyczna dla każdego
Niechęć do ćwiczeń to cecha charakteryzująca chyba większość ludzi. Istnieją wprawdzie jednostki cieszące się na samą myśl o sporcie, ale mimo wszystko większość z nas woli oglądać go w telewizji niż trenować. Warto jednak przełamać tę wewnętrzną niechęć i wybrać formę ruchu, która będzie dla nas odpowiednia, a przy...
O czym pamiętać, chodząc po górach?
Dzisiaj turystyka górska jest coraz popularniejsza. Niestety wielu turystów nie przestrzega zasad obowiązujących na szlakach, co prowadzi do stopniowego niszczenia ekosystemów górskich oraz wielu wypadków. A zatem przede wszystkim idąc w góry należy się odpowiednio ubrać- założyć górskie, porządne buty z cholewą, wygodny strój "na cebulkę" oraz zabrać ze...