kieruneklod.pl (25)

Właściwe odżywianie zapewnia nam dobrą kondycję, zdrowie i dużą odporność na choroby. W podstawie naszej diety powinny znaleźć się produkty zbożowe z ziaren zawierających mało tłuszczów. Posiadają one dużo witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Istotne są też rośliny strączkowe. Kolejnym ważnym elementem są warzywa i owoce, które powinny urozmaicać...

Po ciężkim, tłustym posiłku, czując ucisk albo pobolewanie po prawej stronie pod żebrami mówi się, że boli wątroba, ale to nie jest prawda, bo wątroba nie jest unerwiona, a więc nie ma prawa boleć?dyskomfort, który się odczuwa spowodowany jest tym, że zbyt ciężko ?pracująca? wątroba powiększa się i uciska...