Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Stickerbomb naklejki
Stickerbomb – główne zalety
Używanie naklejek Stickerbomb stało się ostatnio szalenie modne. Wielu właścicieli samochodów, quadów, rowerów, motorów modyfikuje za ich pomocą wygląd swoich pojazdów. Trzeba jednak wspomnieć, że nie jest to jedyne zastosowanie folii. Stickerbomb to specjalny, niezwykle plastyczny materiał, który można naklejać na wiele rożnego rodzaju powierzchni. Co...
Klub sportowy w Krakowie
Jednym z piękniejszych i zarazem największych miast w Polsce, jest jej dawna stolica, czyli miasto Kraków. Położony na południu kraju, zaledwie sto kilometrów od Tatr, przyciąga wielu turystów. Kraków jest pełen zabytków. Piękne stare miasto miasto wraz z rynkiem głównych i sukiennicami, czy wspaniały zamek na Wawelu, to tylko...