Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Łodzie motorowe czarter i czarter Grecja
Czarter Grecja i Łodzie motorowe czarter
Czarter łodzi motorowych także w Grecji
Łodzie motorowe czarter stanowią dużą część ofert czarteru łodzi. Łodzie motorowe bez patentu, niewątpliwie wpływają na ich popularność. Ich czarter jest bowiem możliwy dla osób, które nie posiadają specjalnych uprawnień, za to kochają jachty. Wynajem łodzi motorowych, dzieli się...
Zdrowe spalacze tłuszczów
Na rynku w ciągu niedawnych lat znalazło się sporo specyfików, obiecujących nam zachętę w zrzuceniu kilogramów. Jak pracują niektóre z nich?
Każdy człowiek marzy o tym, by pięknie wyglądać i czuć się piękniej, jednakże niekiedy jest to trudne. Z tego powodu producenci ratują nas zróżnicowanymi suplementami diety. Który najadekwatniej spełni...













