Narty to długie, płaskie płozy przyczepiane do nóg przez struktura połączeń w butach, jakie umożliwiają ślizganie się po śniegu na stoku. Narty ślizgają się ponieważ ciepło wytworzone tarciem powoduje, że topi się śnieg odnajdujący się pod nartą. Narty instalowane są do butów narciarskich za pomocą szczególnych wiązań. Narty zjazdowe są ofiarowane do narciarstwa alpejskiego, posiadają metalowe krawędzie oraz połączenia mocujące obuwie sztywno do narty. Narty biegowe sprzyjają do biegów narciarskich. Narty turowe przypiszą się do skialpinizmu. Narty do skoków poświęcone do skoków narciarskich, nie mają metalowych krawędzi. Wykorzystywane wcześniej są przez fachowych skoczków, na przykład na zawodach, mistrzostwach czy olimpiadach zimowych. Narty używamy wspólnie z kijkami, które zezwalają nabrać prędkości, odpychając się od ziemi. Popularne jest również narciarstwo wodne, czyli dyscyplina gwarantująca podróżowanie po wodzie na jednej lub dwóch nartach. Sportsmen jest ciągnięty z reguły przez motorówkę. Wyróżnia się trzy rywalizacje: slalom, skoki na odległość oraz jazdę figurową. Nie każdy amator wie, jak dostosować narty do własnego wzrostu, postury i, co najistotniejsze, zręczności na stoku. Istnieje jednak dużo reguł dobierania stosownej długości nart. Nastawieni sportowcy selekcjonują narty atomic sięgających długością ich czoła, średniozaawansowani chętniej wybierają te do nosa a początkujący, tylko do linii brody. Reguła jest prosta: im krótsze są narty, tym łatwiej na nich skręcać. Zarazem są skromniej stabilne przy pokaźniejszych prędkościach i na twardszych stokach. Narty dłuższe, używane przez wprawnym narciarzy są trudniejsze do okiełznania przy skręcaniu, jednak także bardziej stabilne w trudnych warunkach na stoku.