sidebar

Nie mylił się ten, kto stwierdził, że jesteśmy tym, co jemy. Posiłki które spożywamy powinny być nie tylko ucztą podniebienia, ale przede wszystkim całego ciała. Aby prawidłowo się odżywiać wystarczy poznać kilka prostych zasad. Przede wszystkim pamiętajmy o regularności posiłków. Wpłynie to pozytywnie na naszą przemianę materii, co jest istotne...

W dobie internetu, telewizji, telefonów komórkowych coraz częściej się zdarza, że szwankuje nam wzrok. Długotrwałe wpatrywanie się w ekran monitora czy telefonu komórkowego sprzyja nie tylko przemęczeniu naszych oczu oraz ich podrażnieniu, ale także może być przyczyną zaburzeń widzenia. W takich przypadkach potrzebna będzie wizyta u okulisty, który wykluczy ewentualne...