content

Mięśnie określane jako kaptury powinny znaleźć się w centrum zainteresowania każdego, kto chce mieć ładnie wymodelowaną sylwetkę oraz cieszyć się wyprostowaną postawą. Niestety bywa z tym różnie, zdarza się nawet, że mięśnie kapturowe są ignorowane przez zawodowych trenerów. Tymczasem od pracy nad nimi wiele zależy. Mocne mięśnie pleców wpływają...

Odchudzanie stało się proste! Na świecie coraz większa liczba osób jest otyła, lub ma problemy z nadwagą. Problem ten będzie narastał, gdyż w dzisiejszym zabieganym Świecie, pełnym barów szybkiej obsługi jest coraz ciężej utrzymać zbilansowaną dietę, a ciągły natłok pracy nie pozwala nam uprawiać sportu. My to znamy i wiemy...