kieruneklod.pl (12)

Bieganie w upale? To możliwe! Lato kojarzy nam się głównie z prażącym słońcem, odpoczynkiem, wylegiwaniem się na plaży i relaksem. Dla innych to jednak bardzo aktywny czas, kiedy nadrabiają stracony czas, próbują wziąć się za siebie. Nie może być nic przyjemniejszego niż letni, ciepły poranek, a my biegamy wzdłuż morza,...

Dieta, siłownia, trening to trio, które doprowadzi Cię do sukcesu Bardzo ważne jest, byśmy regularnie dbali o swoją formę i tężyznę fizyczną. W ten sposób nie tylko zadbamy o swoje zdrowie, ale i sprawimy, że będziemy wyglądać o wiele atrakcyjniej. Nie ma w końcu nic piękniejszego niż umięśniona, rozbudowana i...