Turystyka górska jest dzisiaj coraz popularniejsza. Niestety nie każdy turysta wie, co należy wziąć ze sobą w góry, aby zminimalizować ryzyko wypadku i spędzić przyjemnie dzień. Przede wszystkim oczywiście należy wziąć wodę mineralną – co najmniej półtora litra. Jest to bardzo ważne, aby się nie odwodnić- może to prowadzić do omdleń, które niestety w górach mogą się tragicznie zakończyć. Ponadto należy wziąć coś do jedzenia- najlepiej kanapki i jakieś owoce. Warto zabrać ze sobą czekoladę, która nie tylko będzie stanowić świetną przekąskę, ale również doskonałe źródło cukru. Do plecaka należy także obowiązkowo spakować choćby najbardziej podstawową apteczkę- tak, aby móc udzielić pomocy do momentu przybycia ratowników. Aby móc wezwać GOPR albo TOPR należy oczywiście mieć ze sobą telefon komórkowy z numerem pogotowia. Należy także pamiętać o tym, że pogoda w górach jest bardzo zmienna- dlatego trzeba koniecznie spakować jakąś bluzę i kurtkę przeciwdeszczową nawet jeśli, kiedy wychodzimy pogoda jest piękna. A na koniec- należy zabrać ze sobą dobry humor!
Losowe artykuły:
Lodowisko całoroczne Łódź
Dlaczego powinieneś jeździć na łyżwach?
Przeważnie to właśnie zimą przestajesz być aktywny fizycznie. Widząc tą szarą aurę na zewnątrz, raczej wolisz pozostać w bezpiecznym domu, w którym możesz leżeć pod ciepłą kołdrą i oglądać ulubione seriale. A przecież istnieje coś takiego jak Lodowisko całoroczne Łódź, otwarte przez wszystkie dni w...
Lodowisko Rokosowska
Jazda na łyżwach - kilka wskazówek dla osób początkujących
Początki zawsze są trudne. Ktoś, kto nigdy w życiu nie miał nawet łyżew na swoich nogach, na pewno z lękiem wybierze się na Lodowisko Rokosowska i początkowo będzie się na nim stresować. Bardziej doświadczeni w tym temacie chętnie jednak doradzają początkującym....