Turystyka górska – jak się ubrać?

Dzisiaj turystyka górska jest coraz bardziej popularna. Każdego roku urlop w górach spędza coraz więcej osób, jednak nie każdy turysta przestrzega zasad, jakie obowiązują na szlakach, co niestety skutkuje wieloma wypadkami. Przede wszystkim należy odpowiednio się ubrać- porządne górskie buty z wysokimi cholewami to podstawa. Oczywiście idąc w niskie, nieskaliste góry w gorący letni dzień możemy założyć sandały, lecz tylko na specjalnej, najlepiej wibramowej podeszwie. Wiele osób uważa, że takie buty nie są konieczne, lecz naprawdę należy pamiętać, że skutki wyboru złych butów możemy odczuć dopiero po pewnym czasie- i wtedy często jest już za późno na rehabilitację zniszczonych stawów. Następnie należy odpowiednio się ubrać. Strój powinien być wygodny i przewiewny, a ponadto powinniśmy być zaopatrzeni w kurtkę przeciwdeszczową. W gorący, słoneczny dzień warto także wziąć chustkę na głowę oraz porządne okulary przeciwsłoneczne. Na koniec należy zaznaczyć, że pogoda w górach jest bardzo zmienna- należy zatem wziąć coś ciepłego, nawet jeśli jest gorąco kiedy wychodzimy.