Choć pragniemy być szczupli, zgrabni i sprawni, to nie zawsze udaje się to zachować. Bywa, że z czasem zaczyna przybywać nam kilogramów tu i ówdzie. Ubrania stają się za wąskie, a zdrowie zaczyna szwankować. Medycyna już dawno dowiodła, że nadwaga, to ciężka i niezdrowa przypadłość. Zabiera nie tylko zdrowie fizyczne, ale również pozbawia energii i chęci do działania, a nawet do życia. Organizm człowieka może zwiększyć swoją masę z wielu powodów np. zdrowotnych, z powodu przebytej ciąży, zmian hormonalnych, niektórych leków (np. hormonalnych, psychotropowych), lub nieracjonalnego odżywiania. Niewłaściwe nawyki żywieniowe są częstą przyczyną otyłości. Nadmierna liczba kalorii, które są systematycznie dostarczane naszemu organizmowi powoduje, że organizm magazynuje nadwyżki w postaci tłuszczu. Nadwaga osłabia cały organizm człowieka. Zdrowie zostaje systematycznie degradowane i w przyszłości ciężko będzie odbudować zniszczone struktury. Nigdy też nie będzie możliwości pozbycia się tkanek tłuszczowych. I chociaż dane nam będzie wrócić do poprzedniej wagi, to tkanki tłuszczowe pozostające w stanie spoczynku, będą czyhać na okazją do odbudowania swojej masy.
Otyłość, a zdrowie
Losowe artykuły:
Dlaczego płozy figurowe mają ząbki?
Płozy przeznaczone do jazdy figurowej wyróżnia kilka cech, ale najbardziej charakterystyczną są umieszczone z ich przodu ząbki. Funkcja ząbków jest często mylnie rozumiana, dlatego krótko wyjaśnimy kilka spornych kwestii.
Czy ząbki są potrzebne do jazdy na łyżwach?
Jak widać na przykładzie płóz hokejowych i przeznaczonych do jazdy szybkiej panczen, do jazdy na...
Hala Olivia lodowisko
Czas na sport
Nie powinniśmy wciąż siedzieć w domu. Przecież jest taka piękna pogoda na dworze, więc warto z niej korzystać już dzisiaj. Wystarczy przecież zabrać znajomych i można naprawdę fantastycznie się bawić w bardzo dobrym towarzystwie. Na pewno się nie zanudzimy, a do tego spędzimy miło czas z nimi....