Choć pragniemy być szczupli, zgrabni i sprawni, to nie zawsze udaje się to zachować. Bywa, że z czasem zaczyna przybywać nam kilogramów tu i ówdzie. Ubrania stają się za wąskie, a zdrowie zaczyna szwankować. Medycyna już dawno dowiodła, że nadwaga, to ciężka i niezdrowa przypadłość. Zabiera nie tylko zdrowie fizyczne, ale również pozbawia energii i chęci do działania, a nawet do życia. Organizm człowieka może zwiększyć swoją masę z wielu powodów np. zdrowotnych, z powodu przebytej ciąży, zmian hormonalnych, niektórych leków (np. hormonalnych, psychotropowych), lub nieracjonalnego odżywiania. Niewłaściwe nawyki żywieniowe są częstą przyczyną otyłości. Nadmierna liczba kalorii, które są systematycznie dostarczane naszemu organizmowi powoduje, że organizm magazynuje nadwyżki w postaci tłuszczu. Nadwaga osłabia cały organizm człowieka. Zdrowie zostaje systematycznie degradowane i w przyszłości ciężko będzie odbudować zniszczone struktury. Nigdy też nie będzie możliwości pozbycia się tkanek tłuszczowych. I chociaż dane nam będzie wrócić do poprzedniej wagi, to tkanki tłuszczowe pozostające w stanie spoczynku, będą czyhać na okazją do odbudowania swojej masy.
Otyłość, a zdrowie
Losowe artykuły:
Sposoby na chrapanie
Wiele osób wyjeżdża w delegacje daleko poza swoje miejsce pracy, nawet poza granice kraju. Często jest tak, że chcąc zaoszczędzić na zakwaterowaniu nasi pracodawcy rezerwują dla nas pokoje kilkuosobowe w hotelu. Gdy wszyscy śpią i my też chcemy wypocząć wszystko jest w porządku. Problem pojawia się w momencie gdy...
Dbałość o zdrowie w XXI wieku
Nie da się ukryć, że na świecie egzystują ludzie z doprawdy niejednorodnym podejściem do kwestii zdrowia. Jedni są strasznie wyczuleni na jego punkcie, będąc wręcz nieomal hipochondrykami. Inni natomiast prezentują postawę - w zasadzie - ignorancką nie przejmując się prawie że zupełnie niczym w odniesieniu do zdrowia. Są wreszcie...