Pragniemy być zdrowi, lecz nie zawsze postępujemy tak, by to było z korzyścią dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Podstawowym błędem, które popełnia człowiek, a które zabiera mu zdrowie są złe nawyki żywieniowe. Współczesny człowiek je za dużo, je byle jak i na dodatek w nieodpowiednich porach dnia. Medycyna ostrzega, że złe odżywianie powoduje wiele chorób. Najbardziej zabiera nam zdrowie nadwaga, która osłabia wiele naszych narządów. Nadwaga powoduje kłopoty z sercem i krążeniem, wywołuje cukrzycę, osłabia wątrobę, pustoszy trzustkę, szkodzi naszym stawom. A ponadto jest często przyczyną depresji. Zdrowie człowieka ma ścisły związek z tym, co się je. Poza tym współcześnie żyjący ludzie spożywają posiłki za szybko, w pośpiechu i nerwowo, a wszystko z powodu braku czasu, albo raczej nieracjonalnego gospodarowania swoim czasem. Ignorujemy śniadanie, które powinno być gloryfikowane. W ciągu dnia spożywamy w biegu, a wieczorem nadrabiamy kulinarne zaległości, co stanowi kolejny błąd w naszych nawykach żywieniowych.
Losowe artykuły:
Apartamenty Kraków
Kraków to piękne miasto. Lubię tu przyjeżdżać na weekend od czasu do czasu. Urzekło mnie to miasto tym, że jest dla mnie tajemnicze i po prostu piękne. Szczególnie rynek bardzo mi się podoba i Wawel. Żeby tu przenocować pierwszy raz, znaleźliśmy mieszkanie dwupokojowe w kamiennicy, ale okna wychodziły na...
Poszukiwania
Od wielu już lat systematycznie rośnie zapotrzebowania na mieszkania do wynajęcia. Ludzie często przeprowadzają się do większych miast, ponieważ widzą tu szansę na znalezienie lepiej płatnej pracy. Wiele młodych osób każdego roku podejmuje studia w dużych ośrodkach akademickich i również opuszcza dotychczasowe miejsce zamieszkania. Obojętnie jaki jest powód, konsekwencją...