sukienki-damskie-codzienne.jpg

Polskie społeczeństwo starzeje się z roku na rok. Coraz więcej mamy seniorów, a ZUS trąbi od kilku lat na alarm, że za jakiś czas zabraknie pracowników, którzy będą mogli utrzymać tak liczną rzeszę emerytów. Dlatego Polska stoi przed sporym wyzwaniem, jak pomóc tak dużej grupie społecznej, która wymaga i...

Niechęć do ćwiczeń to cecha charakteryzująca chyba większość ludzi. Istnieją wprawdzie jednostki cieszące się na samą myśl o sporcie, ale mimo wszystko większość z nas woli oglądać go w telewizji niż trenować. Warto jednak przełamać tę wewnętrzną niechęć i wybrać formę ruchu, która będzie dla nas odpowiednia, a przy...