Psychika człowieka, to bardzo skomplikowany twór ludzkiego ciała. Każdy człowiek posiada inną psychikę, co sprawia, że jest niepowtarzalny i unikalny. Jednak niezależnie od tego, to pewne czynniki zewnętrzne wpływają na naszą psychikę jednakowo. Lecz zdrowie psychiczne nie jest jednakowe u każdej osoby. Brak odporności psychicznej powoduje, że owe czynniki bardziej szkodzą jednym, a mniej szkodzą odpornym psychicznie. Najważniejszym z czynników, który zabiera zdrowie psychiczne (i fizyczne) jest stres. Sam stres nie byłby zagrożeniem, gdyby człowiek potrafił nad nim zapanować. A ponieważ w większości przypadków nie potrafimy go zahamować, to nasze zdrowie się uszkadza i organizm reaguje nerwicą, depresją, fobią. A w związku z tym pojawiają się kłopoty z zasypianiem, niespokojny i płytki sen, brak apetytu, lub jego nadmiar, zmęczenie i wyczerpanie. Medycyna podsuwa przeróżne medykamenty na uspokojenie, lecz działają tylko doraźnie, bo nie rozwiązują problemu związanego z wszechobecnym stresem, który towarzyszy współczesnemu człowiekowi na każdym kroku.
Co wpływa na zdrowie psychiczne człowieka ?
Losowe artykuły:
Lodowisko Bombonierka
Ruchu nigdy dosyć
Pamiętamy, że nigdy nie przepadaliśmy szczególnie za wychowaniem fizycznym. Nie mieliśmy zbyt ciekawych nauczycieli i niechętnie przychodziliśmy na te zajęcia. O wiele bardziej woleliśmy spędzić ten czas ze znajomymi na dobrej zabawie. Stąd wzięła się nasza niezwykła pasja do tego, żeby naprawdę porządnie wziąć się za prawdziwe...
Upadek -(nie) straszny
W tym miejscu można zacytować jedną z polskich komedii: „Jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz”. Poniżej przedstawiamy kilka porad jak bezpiecznie korzystać z lodowiska oraz co zrobić, gdy upadek jednak się przydarzy.
Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą niebezpieczeństwo urazu, jednak korzyści zdrowotne przy zachowaniu ostrożności i umiaru...
Ciekawe artykuły i fajne zdjęcia.
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.