Psychika człowieka, to bardzo skomplikowany twór ludzkiego ciała. Każdy człowiek posiada inną psychikę, co sprawia, że jest niepowtarzalny i unikalny. Jednak niezależnie od tego, to pewne czynniki zewnętrzne wpływają na naszą psychikę jednakowo. Lecz zdrowie psychiczne nie jest jednakowe u każdej osoby. Brak odporności psychicznej powoduje, że owe czynniki bardziej szkodzą jednym, a mniej szkodzą odpornym psychicznie. Najważniejszym z czynników, który zabiera zdrowie psychiczne (i fizyczne) jest stres. Sam stres nie byłby zagrożeniem, gdyby człowiek potrafił nad nim zapanować. A ponieważ w większości przypadków nie potrafimy go zahamować, to nasze zdrowie się uszkadza i organizm reaguje nerwicą, depresją, fobią. A w związku z tym pojawiają się kłopoty z zasypianiem, niespokojny i płytki sen, brak apetytu, lub jego nadmiar, zmęczenie i wyczerpanie. Medycyna podsuwa przeróżne medykamenty na uspokojenie, lecz działają tylko doraźnie, bo nie rozwiązują problemu związanego z wszechobecnym stresem, który towarzyszy współczesnemu człowiekowi na każdym kroku.
Co wpływa na zdrowie psychiczne człowieka ?
Losowe artykuły:
Lodowisko Białystok
Zabawa przez cały dzień
Na pewno nie ma co siedzieć w domu. Ruszajmy się ruszać. W końcu jest taka piękna pogoda, że aż szkoda jej zmarnować. A jak możemy ją wykorzystać? Na pewno jest całe mnóstwo ciekawych sposobów, ale my skorzystamy z tego, żeby w końcu wziąć się za sport....
5 cech, które zagwarantują poprawną jazdę na łyżwach
O każdym z poniższych punktów można napisać osobny artykuł. Dziś krótko przedstawiamy 5 najważniejszych cech łyżew, które składają się na sukces w nauce jazdy figurowej. Być może to problem z jedną z nich blokuje Was w doskonaleniu swoich umiejętności.
5 rzeczy
Dopasowanie buta
Nasze stopy różni nie tylko długość ale np. szerokość...
Ciekawe artykuły i fajne zdjęcia.
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.