wykopaliska-archeologiczne.jpg

Polskie społeczeństwo starzeje się z roku na rok. Coraz więcej mamy seniorów, a ZUS trąbi od kilku lat na alarm, że za jakiś czas zabraknie pracowników, którzy będą mogli utrzymać tak liczną rzeszę emerytów. Dlatego Polska stoi przed sporym wyzwaniem, jak pomóc tak dużej grupie społecznej, która wymaga i...

Uprawianie sportu na wspaniały wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Po pierwsze dlatego, że wysiłek fizyczny jest wpisany w naszą naturę, zatem osoba, która nie wykazuje odpowiedniej aktywności fizycznej działa wbrew sobie. Sport jest również najlepszym ze znanych, naturalnym reduktorem stresu. Wynika to choćby z faktu, że podczas wysiłku fizycznego...