the-well-1378979_1280

Losowe artykuły:

Lodowisko Giżycko

0
Poruszajmy się już dzisiaj Każdemu przyda się trochę ruchu. Dlatego zatem wciąż siedzimy przed telewizorem czy komputerem i nic nie robimy. Wstawajmy i zacznijmy ćwiczyć, ponieważ mamy naprawdę sporo wolnego czasu, który trzeba jakoś dobrze zagospodarować. W takim razie powinniśmy zacząć od tego, że wsiądziemy do samochodu i pojedziemy tam,...

Upadek -(nie) straszny

0
W tym miejscu można zacytować jedną z polskich komedii: „Jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz”. Poniżej przedstawiamy kilka porad jak bezpiecznie korzystać z lodowiska oraz co zrobić, gdy upadek jednak się przydarzy. Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą niebezpieczeństwo urazu, jednak korzyści zdrowotne przy zachowaniu ostrożności i umiaru...