Bardzo popularne ostatnio jest picie soków. Najczęściej kupujemy już gotowe soki w kartonie lub butelce. Jednak warto zakupić specjalny sprzęt, który sprawi, że sok pozyskamy niemal z każdej rośliny. Sokowirówki i wyciskarki to bardzo dobry wybór. Soki możemy zrobić niemal z wszystkiego. Pomarańcze, jabłka, marchewki, banany, ale również z buraków oraz szpinaku, czy jarmużu. Najlepsze soki to te, w których mieszamy kilka owoców i warzyw. Za każdym razem możemy otrzymać niepowtarzalny smak. Picie soków to przede wszystkim dobry nawyk. Zdrowie i samopoczucie po piciu soków zdecydowanie się poprawia. Pijąc soki, dostarczamy naszemu organizmowi witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Poprawia się wygląd skóry, włosów i paznokci. Soki są również sycące, możemy zastąpić nimi jakiś posiłek w ciągu dnia. Za pomocą soków możemy również wykonać kilkudniowe oczyszczanie naszego organizmu. Dlatego warto zastanowić się nad zakupem sprzętu, który pomoże nam w codziennym przygotowywaniu soków.
Losowe artykuły:
Gminne gimnazjum w Bojszowach
Na początku października, jak co roku, uczniowie gimnazjum wybrali się na pielgrzymkę „Śladami Jana Pawła II” i odwiedzili miejsca, które za życia odwiedzał polski papież. Celem tegorocznej podróży stał się Kraków-Tyniec i Kraków-Łagiewniki. Uczestnicy odbyli pielgrzymkę w swoich intencjach, ale także w intencji dobrego przygotowania się do Światowych Dni...
Trening przedramion
Osoby dążące do uzyskania zgrabnej sylwetki zazwyczaj rozpoczynają swoja przygodę ze sportem od ćwiczeń cardio, dopiero potem decydują się na trening siłowy. Trening siłowy z kolei zazwyczaj wybierają w takiej formie, aby poprawiał on kondycję naszych barków, nóg czy pośladków. Często trening przedramion jest pomijany. Nie należy jednak zapominać...