W czasie zimy dzieci uczęszczające do szkół czy przedszkoli są wyjątkowo narażone na kontakt z różnego rodzaju wirusami i bakteriami. W dużych skupiskach ludzi, jakimi są szkoły nie trudno o zarażenie się wirusem grypy, który jest bardzo popularny w okresie zimowym. Inne wirusy także mają lepsze pole do popisu w szkole. Tradycyjne ?daj gryza? może skończyć się przeniesieniem często niebezpiecznej choroby i problemami, które znacząco wpłyną na zdrowie dziecka. Aby przestrzec się przed tym niebezpieczeństwem, należy przede wszystkim edukować dzieci, że zbyt bliski kontakt nawet z najbliższym przyjacielem może być niebezpieczny. W okresie zimowym ważne jest także dostarczenie naszemu dziecku niezbędnych witamin i minerałów. Okres zimowy to deficyt świeżych owoców i warzyw więc musimy posiłkować się suplementami diety i witaminami i minerałami. Należy także pamiętać, aby nie stosować tych substancji w nadmiarze i w sposób długotrwały. Wielu lekarzy twierdzi, że maksymalny okres suplementacji witaminami w postaci syntetycznej to jeden miesiąc. Warto pamiętać o tym, aby nasze dzieci były przygotowane na kontakt z chorymi osobami i wirusami.
Jak ustrzec dziecko przed chorobami?
Losowe artykuły:
Lodowisko Białystok
Zabawa przez cały dzień
Na pewno nie ma co siedzieć w domu. Ruszajmy się ruszać. W końcu jest taka piękna pogoda, że aż szkoda jej zmarnować. A jak możemy ją wykorzystać? Na pewno jest całe mnóstwo ciekawych sposobów, ale my skorzystamy z tego, żeby w końcu wziąć się za sport....
Lodowisko Brucknera
Jazda na łyżwach - poradnik dla początkujących
Jak zacząć jeździć na łyżwach? Dzięki kilku prostym krokom, opisanym w tym krótkim poradniku, każdy będzie mógł powoli zacząć opanowywać tę nową umiejętność.
Krok pierwszy - wybór lodowiska. Najlepiej znaleźć mniej znane Lodowisko Brucknera, na które będzie uczęszczać mniejsza ilość osób. W tłumie o...