Marzeniem każdego początkującego biegacze jest jak najszybsze zdobycie dobrej kondycji umożliwiającej ukończenie biegu maratońskiego. Królewski dystans ponad czterdziestu kilometrów jest dla wielu biegaczy zwieńczeniem kilku lat budowania formy i intensywnych treningów. Wkładają w nie wiele wysiłku, który ma zaowocować osiągnięciem dobrego czasu podczas maratonu. Jednak wiele osób po ukończeniu biegu maratońskiego czuje niedosyt. W momencie w którym okaże się, że są oni zdolni przebiec czterdzieści kilometrów, chcą sprawdzić się na coraz dłuższych dystansach. Specjalnie dla takich osób organizowane są biegi długodystansowe. Ultramaratony rozgrywane są na różnych dystansach. Najpopularniejsze z nich mają długość przynajmniej stu kilometrów. Jest to wyzywanie dla najtwardszych zawodników, zwłaszcza w momencie w którym trasa biegu poprowadzona zostanie po wymagających górskich ścieżkach. Najlepsi ultramaratończycy są w stanie w ciągu miesiąca ukończyć nawet kilka biegów długodystansowych.
Biegi długodystansowe
Losowe artykuły:
Retkinia Lodowisko
Najlepsze lodowisko pod słońcem
To jak? Ruszamy w końcu na to Retkinia Lodowisko? Nie możemy przecież dłużej zwlekać. Nie można tak siedzieć i czekać aż samo do nas przybędzie. Trzeba już nawet teraz wsiąść do samochodu i tam przybyć, by naprawdę dobrze się bawić. W takim razie ruszajmy.
Na początek powinniśmy...
Lodowisko w Świdnicy
Dobrze spędzony czas
Wiemy, że wiele osób spędza swój wolny czas na siedzeniu przed telewizorem. My jednak chcielibyśmy wykorzystać go na bardziej aktywny sposób, czyli na przykład uprawiać ulubione dyscypliny sportowe. Dlatego cieszymy się, że niedaleko nas otworzyło się lodowisko w Świdnicy, więc w każdej chwili możemy tam wyruszyć i...