istanbul-2912249_1280

Gdy za oknem nieustanna szaruga, a w mieszkaniu trzeba odkręcać kaloryfery, nierzadko dopada nas jesienna chandra. I nie zawsze kubek gorącej herbaty z miodem i cytryną, aromatyczne ciasto, ciepły koc oraz dobra książka wystarczą, żeby poprawić nam nastrój. A może tak ruszyć gdzieś przed siebie w poszukiwaniu słonecznych promieni?...

Zdrowie to podstawa! Wydłużająca się średnia długość życia człowieka obliguje nas do dbałości o jego jakość. Znane powiedzenie "w zdrowym ciele zdrowy duch" oznacza nie tylko troskliwość o naszą fizyczność, ale również o psychikę oraz to, że te dwie sfery wzajemnie na siebie wpływają. Taką właśnie możliwość synergii daje siłownia Sochaczew, gdzie...