wielkanoc-i-majowka-hotel-w-gorach.jpg

Piękna i zgrabna sylwetka to marzenie niejednej osoby. Niestety ciągłe życie w biegu i siedzący tryb życia a do tego nieodpowiednia dieta z pewnością nie przyczynią się to ładnego wyglądu. W jaki zatem sposób można sobie pomóc? Oczywiście stosując zdrową dietę, która pozbawiona jest słodyczy, tłustych potraw oraz fast...

Wakacje zwykle kojarzą się wszystkim z błogim lenistwem, wykonywaniem ulubionych czynności i wiecznym obżarstwem. To właśnie przez to często kończymy swoje podróże z wagą, która podchodzi pod nadwagę lub otyłość. Nie musi to jednak tak właśnie wyglądać. Jeśli tylko chcemy, możemy spokojnie schudnąć i zrobić to właśnie podczas wakacji. W...