Tampony czy podpaski? To pytanie, co miesiąc zadaje sobie coraz większa liczba kobiet. Zarówno pierwszy, jak i drugi sposób posiadają zarówno zalety, jak i wady. Tampony są z pewnością niezwykle wygodne, ponieważ dzięki nim można zapomnieć o tym, iż ma się miesiączkę. Powinno się je zmieniać co kilka godzin, gdyż jest to bardzo ważne dla zdrowia. Tampony powinny być jednak stosowane w wyjątkowych okolicznościach takich jak przykładowo wyjście na basen. Nie należy ich jednak stosować na noc, ponieważ jest to bardzo niezdrowe. Jeśli chodzi natomiast o podpaski, to powinny jest stosować przede wszystkim młode dziewczyny, które jeszcze nie rozpoczęły współżycia. Podpaski podobnie jak tampony należy zmieniać co kilka godzin, nie zapominając przy tym o obowiązkowym podmyciu się. Bywają jednak sytuacje, gdy podmycie się jest praktycznie niemożliwe, dlatego też warto się wtedy zaopatrzyć w chusteczki do higieny intymnej. Dzięki takim chusteczkom można się odświeżyć np. podczas długiej podróży czy też w pracy.