namyslow (1)

Osoby dążące do uzyskania zgrabnej sylwetki zazwyczaj rozpoczynają swoja przygodę ze sportem od ćwiczeń cardio, dopiero potem decydują się na trening siłowy. Trening siłowy z kolei zazwyczaj wybierają w takiej formie, aby poprawiał on kondycję naszych barków, nóg czy pośladków. Często trening przedramion jest pomijany. Nie należy jednak zapominać...

W tym roku, by swiętować Dzień Niepodległości, uczniowie i nauczyciele, jak zwykle, przyczepili do ubrań biało-czerwone wstążki. Jednak nie poprzestali na tym. Uczniowie klas pierwszych przygotowali plakaty pt. „Namaluj Niepodległość”, które ozdobiły ściany szkolnego korytarza. Przedstawiciele klas II i III, którzy interesują się historią, wzięli udział w Wielkim Teście z...