Pod pojęciem sportu rozumiemy różne formy aktywności fizycznej, służące podtrzymaniu dobrej kondycji, i samopoczucia, rozwijające mięśnie. Sport dzielimy na rozmaite dyscypliny, wśród których można wymienić sporty zespołowe (koszykówkę, siatkówkę, piłkę nożną) oraz indywidualne (tenis, jazdę na rowerze, bieganie). Co ciekawe, sport wciąż się rozwija, bez przerwy powstają nowe dyscypliny, które z biegiem czasu stają się coraz bardziej popularne. Przykładem dość młodej, a cieszącej się wzrastającym zainteresowaniem dyscypliny jest squash. Gra jest bardzo ciekawa i wciągająca. Angażuje do pracy różne partie mięśni, uczy refleksu i dynamicznej reakcji na zmieniające się sytuacje. Sportem popularnym od wielu lat, a jednak wciąż pozyskującym masę nowych miłośników jest bieganie. Na ulicach można spotkać wiele osób, uprawiających tę wspaniałą dyscyplinę. Sport pozytywnie wpływa na pracę mięśni i stawów, stabilizuje pracę serca i ciśnienie krwi, podnosi odporność organizmu na wszelkie choroby.
Sport – różnorodne dyscypliny
Losowe artykuły:
Lodowisko Bombonierka
Ruchu nigdy dosyć
Pamiętamy, że nigdy nie przepadaliśmy szczególnie za wychowaniem fizycznym. Nie mieliśmy zbyt ciekawych nauczycieli i niechętnie przychodziliśmy na te zajęcia. O wiele bardziej woleliśmy spędzić ten czas ze znajomymi na dobrej zabawie. Stąd wzięła się nasza niezwykła pasja do tego, żeby naprawdę porządnie wziąć się za prawdziwe...
Lodowisko Dębica
Poruszajmy się dzisiaj
Za oknem jest taka piękna pogoda, że aż szkoda ją marnować na siedzenie w domu. Warto już teraz wziąć znajomych i zachęcić ich do tego, żeby razem nami wybrali się na Lodowisko Dębica. W końcu będzie to naprawdę fantastyczna zabawa. Jesteśmy o tym przekonani. Już teraz powinniśmy...
Olsztyn Siłownia
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.