Choć pragniemy być szczupli, zgrabni i sprawni, to nie zawsze udaje się to zachować. Bywa, że z czasem zaczyna przybywać nam kilogramów tu i ówdzie. Ubrania stają się za wąskie, a zdrowie zaczyna szwankować. Medycyna już dawno dowiodła, że nadwaga, to ciężka i niezdrowa przypadłość. Zabiera nie tylko zdrowie fizyczne, ale również pozbawia energii i chęci do działania, a nawet do życia. Organizm człowieka może zwiększyć swoją masę z wielu powodów np. zdrowotnych, z powodu przebytej ciąży, zmian hormonalnych, niektórych leków (np. hormonalnych, psychotropowych), lub nieracjonalnego odżywiania. Niewłaściwe nawyki żywieniowe są częstą przyczyną otyłości. Nadmierna liczba kalorii, które są systematycznie dostarczane naszemu organizmowi powoduje, że organizm magazynuje nadwyżki w postaci tłuszczu. Nadwaga osłabia cały organizm człowieka. Zdrowie zostaje systematycznie degradowane i w przyszłości ciężko będzie odbudować zniszczone struktury. Nigdy też nie będzie możliwości pozbycia się tkanek tłuszczowych. I chociaż dane nam będzie wrócić do poprzedniej wagi, to tkanki tłuszczowe pozostające w stanie spoczynku, będą czyhać na okazją do odbudowania swojej masy.
Otyłość, a zdrowie
Losowe artykuły:
Lodowisko Namysłowska
Na lodzie przez cały dzień
Nie ma co marnować czasu, gdy pogoda tak dopisuje. Powinniśmy już teraz zwołać naszych znajomych i zaprosić ich, by razem z nami ruszyli na Lodowisko Namysłowska. W końcu od tygodni na to czekaliśmy, a teraz nadarzyła się wspaniałą okazją, żeby się tam wybrać. Nie możemy...
Tor łyżwiarski Stegny
Uczymy się jazdy na łyżwach
Na pewno chętnie spędzilibyśmy ten weekend a jakichś naprawdę pożyteczny sposób, na przykład ucząc się nowej umiejętności, której jeszcze nie posiadamy. W takim razie może dla nas jest ten tor łyżwiarski Stegny. Wiemy, że tutaj będziemy się fantastycznie bawić, ponieważ od lat nasi znajomi się...