W czasie zimy dzieci uczęszczające do szkół czy przedszkoli są wyjątkowo narażone na kontakt z różnego rodzaju wirusami i bakteriami. W dużych skupiskach ludzi, jakimi są szkoły nie trudno o zarażenie się wirusem grypy, który jest bardzo popularny w okresie zimowym. Inne wirusy także mają lepsze pole do popisu w szkole. Tradycyjne ?daj gryza? może skończyć się przeniesieniem często niebezpiecznej choroby i problemami, które znacząco wpłyną na zdrowie dziecka. Aby przestrzec się przed tym niebezpieczeństwem, należy przede wszystkim edukować dzieci, że zbyt bliski kontakt nawet z najbliższym przyjacielem może być niebezpieczny. W okresie zimowym ważne jest także dostarczenie naszemu dziecku niezbędnych witamin i minerałów. Okres zimowy to deficyt świeżych owoców i warzyw więc musimy posiłkować się suplementami diety i witaminami i minerałami. Należy także pamiętać, aby nie stosować tych substancji w nadmiarze i w sposób długotrwały. Wielu lekarzy twierdzi, że maksymalny okres suplementacji witaminami w postaci syntetycznej to jeden miesiąc. Warto pamiętać o tym, aby nasze dzieci były przygotowane na kontakt z chorymi osobami i wirusami.
Jak ustrzec dziecko przed chorobami?
Losowe artykuły:
Lodowisko Rokosowska
Jazda na łyżwach - kilka wskazówek dla osób początkujących
Początki zawsze są trudne. Ktoś, kto nigdy w życiu nie miał nawet łyżew na swoich nogach, na pewno z lękiem wybierze się na Lodowisko Rokosowska i początkowo będzie się na nim stresować. Bardziej doświadczeni w tym temacie chętnie jednak doradzają początkującym....
Tor łyżwiarski Stegny
Uczymy się jazdy na łyżwach
Na pewno chętnie spędzilibyśmy ten weekend a jakichś naprawdę pożyteczny sposób, na przykład ucząc się nowej umiejętności, której jeszcze nie posiadamy. W takim razie może dla nas jest ten tor łyżwiarski Stegny. Wiemy, że tutaj będziemy się fantastycznie bawić, ponieważ od lat nasi znajomi się...