Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Restauracja stare miasto Lublin
Kiedy skorzystasz z pomocy sieci i wpiszesz w wyszukiwarkę internetową tak kluczową frazę jak nazwa lokalu gastronomicznego oraz miejscowość na terenie której chciałbyś z niego skorzystać, na przykład restauracja Stare Miasto Lublin, zyskasz możliwość wglądu w oficjalne strony www szeregu obiektów świadczących usługi żywieniowe. Na tej podstawie możesz sprawdzić,...
Usługi cięcia laserem
Lasery to rzecz, która stała się chyba symbolem naszych czasów. Tak bardzo weszły one w nasz świat, że już nie wyobrażamy sobie bez nich życia. Wykorzystujemy je w bardzo wielu obszarach, m. in. w geodezji, medycynie, telekomunikacji i oczywiście w przemyśle. Jeśli mowa o przemyśle, to już tutaj tylko...