Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Tania blacha
Jak wybrać bardzo dobre materiały budowlane, które bardzo szybko mogą być przywiezione na naszą budowę? Na pewno zawsze warto wybierać sprawdzonych producentów, którzy mogą dawać nam bardzo dobrą jakość ofert oraz wiele opcji wyboru. Gdzie znaleźć takie przedsiębiorstwa? Dobrym miejscem do tego może być internet, ponieważ to właśnie tutaj...
Granulaty tworzyw
Niewątpliwie, każdy kto ma jakieś wątpliwości, powinien dobrze się zastanowić, czy faktycznie granulaty tworzyw koniecznie musza być w każdym miejscu na ziemi tworzone. Odpowiedź jest jasna, jednak niektórzy wciąż mają jeszcze jakieś wątpliwości. Warto takim ludziom przedstawić dowody na to, że granulaty tworzyw to żaden wymysł. Niewątpliwie, nigdy na...